칼륨 음식 썸네일형 리스트형 칼륨을 섭취해야하는 이유와 효능과 부작용 총정리 칼륨의 생리적 기능 칼륨은 나트륨과 같이 체액의 주요 전해질입니다. 칼륨은 나트륨과 함께 작용하여 체내의 수분양과 산 알칼리 균형을 조절하고 나트륨은 세포 밖에 주로 분포되어 있으나 칼륨의 95%는 세포 안에 존재한다. 칼륨과 나트륨의 균형은 정상 혈압의 유지, 근육의 수축과 이완을 관여하고 칼륨의 균형은 나트륨에서 와 같이 신장에서 배설이나 보유량을 조절함으로써 유지 칼륨의 주요 생리적 기능 세포내외의 전위에 영향을 미치는 것과 세포 내 이온 강도를 조절하는 것이다. 또한 칼륨은 에너지 대사, 세포막의 운반 작용, 세포막 내외의 전압차 유지, 나트륨과 상호 작용을 통한 신경계의 자극 전도 골격근의 수축과 이완, 혈압의 유지, 산 염기의 평형 유지 등의 생리적 기능을 담당합니다. 칼륨은 또한 뇌에 산소를.. 더보기 이전 1 다음
